Aceh Clothing festival 2015

Aceh Clothing Familia (ACF) merupakan perkumpulan clothing brand yang berada di aceh, mereka tersebar dari sabang hingga langsa. ACF membuat acara pengenalan dan bentuk support terhadap usaha merek pakaian lokal di Aceh dalam acara Aceh Clothing Festival. Acara ini diselenggarakan dari tanggal 30 oktober hingga 1 november 2015 dan diselenggarakan di halaman parkir stadion H.Dimurthala, Banda Aceh. Aceh clothing festival ini pertama kali diselenggarakan yaitu tahun 2013. Untuk ketiga kalinya, Aceh Clothing Festival hadir untuk mensosialisasikan kepada masyarakat bahwa Aceh juga punya brand lokal yang tidak kalah bersaing dengan brand dari luar daerah. 

 Acara ini menjadi wadah bagi anak muda Aceh yang ingin mengembangkan kreativitasnya dibidang fashion, selain itu acara ini bertujuan untuk mempelihatkan kepada masyarakat luas bahwa anak-anak muda Aceh mampu melakukan aktivitas-aktivitas yang positif. Aceh clothing festival ini identik dengan local brand bazar, pada tahun ini ada 16 brand yang ikut berpartisipasi dalam acara ini. Termasuk diantaranya ialah satu brand dari Medan dan satu brand dari Lhokseumawe.

Tidak hanya local brand bazar, acara ini juga dimeriahkan oleh band-band lokal seperti killa the phia, seuramo reggae, dan masih banyak lagi. Pada tanggal 1 november, Aceh clothing festival akan mengadakan acara donor darah dan lelang produk untuk aksi kepedulian. Kreativitas komunitas dari berbagai komunitas juga turut serta berpartisipasi dalam acara ini.

Banyak sekali pengunjung yang hadir dalam acara ini “acara ini sangat menarik dan dapat membantu perekonomian Aceh, saya berharap untuk kedepannya pemerintah mendukung acara-acara sepeti ini” ujar salah satu pengunjung. Kendala dalam acara ini adalah cuaca, beberapa pemilik stand mengatakan bahwa bulan November adalah musim hujan dan ketika hujan pengunjung akan lebih sepi dari biasanya. Bazar pada acara Aceh clothing festival ini biasanya dibuka pada pukul 12.00 WIB hingga pukul 24.00 WIB.

air putih itu penting

Tubuh manusia membutuhkan air untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh, air sangat dibutuhkan dalam tubuh untuk proses metabolisme sel. Kandungan air dalam tubuh manusia sekitar 2/3 atau sekitar 60% – 70% dari berat tubuh. Air dalam otak sekitar 90% dan dalam darah sekitar 95%. Oleh sebab itu, manusia sangat-sangat membutuhkan air untuk kelangsungan hidup. 

Berikut merupakan manfaat air putih bagi tubuh :

1. Baik untuk pencernaan

Air putih dapat membuat pencernaan menjadi lebih sehat dan juga lancar. Orang yang rutin meminum air putih setiap harinya dapat terhindar dari sembelit ataupun gangguan pencernaan lainnya. Karena dalam feses terdapat sisa air yang telah diserap oleh tubuh yang akan membuat kita terhindar dari sembelit.

2. Metabolisme tubuh terjaga

Manfaat dari air putih yang lainnya yaitu bisa membantu memperlancar metabolisme dalam tubuh. Seperti yang sudah dijelaskan bahwa 90% tubuh terdiri dari cairan, jadi sebisa mungkin kebutuhan air dalam tubuh harus dipenuhi. Dengan terpenuhinya kebutuhan air dalam tubuh bisa menjadikan metabolisme dalam tubuh tetap terjaga dengan baik.

3. Merawat kulit

Minum air putih satu liter setiap harinya dapat membuat kulit menjadi lebih sehat dan juga terawat. Air putih bisa menghilangkan kotoran yang ada dalam tubuh dan juga kulit. Kulit yang kekurangan air dapat mengalami kekeringan dan dapat merusak kesehatan kulit.

4. Otak menjadi lebih sehat

            Otak membutuhkan 90% air agar dapat bekerja secara optimal, jika otak kekurangan cairan maka otak tidak dapat melakukan tugasnya dengan baik. Oleh sebab itu usahakan mengkonsumsi air putih secara cukup.

Malu dong sama rayap !

Rayap merupakan hewan unik yang tuli, bisu, dan buta tapi bisa membangun sarang dengan begitu megah. Rayap masih berkerabat dekat dengan semut, sehingga disebut juga semut putih. Secara fisik, bentuk tubuh rayap hampir mirip dengan semut. Hanya saja, tubuh rayap lebih lunak dan pinggangnya lebih besar.

Seperti halnya semut, rayap juga hidup dalam sebuah koloni yang dipimpin oleh ratu dan raja rayap. Ratu dan raja ini berukuran sangat besar. Bahkan, ratu rayap memiliki ukuran lebih besar, yaitu 11 cm dibanding raja rayap yang hanya berukuran 2 cm saja. Sedangkan, rayap prajurit yang bertugas untuk menjaga ratu hanya 1 cm panjangnya.
Ukuran tubuh rayap memang terbilang kecil. Namun, sebuah koloni rayap bisa menghancurkan sebuah gedung. Koloni ini bisa berjumlah hingga 10 juta rayap. Mereka harus hidup berkelompok karena jika terpisah ia tidak bisa bertahan hidup. Sarang rayap dibangun dengan begitu megahnya, bahkan hingga belasan meter.

Manusia merupakan makhluk yang begitu sempurna, memiliki penglihatan, dapat mendengar dengan baik, dan dapat bekomunikasi dengan baik tapi masih banyak manusia yang tidak bersyukur, masih merasa kurang, masih merasa malas untuk bekerja, dan masih merasa malas untuk berkomunikasi dengan orang lain. Manusia sama seperti rayap, membutuhkan manusia lain untuk dapat bertahan hidup namun mengapa manusia tidak dapat hidup harmonis sama seperti rayap ? belajarlah dari gigihnya rayap, bersyukur atas apa yang telah kita dapatkan, berbuat baik kepada orang lain, serta menjadi pribadi yang lebih baik.

Mengapa deodorant itu penting ?

Bau badan merupakan masalah serius bagi remaja apalagi disaat pubertas, bau badan sangat berpengaruh terhadap pergaulan. Mengapa begitu? Karena disaat seorang anak memiliki bau badan anak tersebut otomatis akan dijauhi oleh teman-temannya dan pada masalah ini biasanya anak tersebut tidak menyadari bau badan yang berasal dari dirinya. Bau badan yang timbul disebabkan oleh bakteri pada keringat. Bakteri pada tubuh tidak dapat dihilangkan bahkan dengan menggunakan antiseptik sekalipun, karena antiseptik tidak mampu menjangkau bakteri yang terdapat dalam pori-pori kulit. Maka dari itu, deodorant sangat dibutuhkan untuk meminimalisirkan bau badan.

Kamu dapat memilih deodorant yang nyaman ketika kamu gunakan, berikut jenis-jenis deodorant yang dapat kamu pilih :

·         -Stick deodorant

Bentuk deodorant yang ini seperti pasta yang padat yang harus kita dorong dulu dari tempatnya sebelum digunakan. Walaupun nggak lengket, stick deodorant sering meninggalkan bekas putih di bawah ketiak karena bentuknya yang padat.

·         -Spray deodorant

Deodoran yang ini memang praktis banget soalnya kita tinggal menyemprotkan cairan yang tersimpan dalam kaleng aerosol. Kita pun bisa dengan mudah membawanya ke mana-mana. Sayangnya, bentuk aerosol can ini nggak ramah lingkungan.  

·        - Gel deodorant

Kalau biasanya kita takut deodorant mengotori pakaian kesayangan, berarti kita harus mencoba gel deodorant. karena bentuknya yang cair dan bening, noda nggak bakal menempel ke baju kita. Namun gel deodorant dapat membuat ketiak terasa basah ketika beberapa saat setelah digunakan.

·        - Roll-on deodorant

Roll-on deodorant adalah deodoran yang paling umum digunakan orang. Dengan bola di atas deodoran, kita hanya tinggal mengoleskan roll-on saja sehingga bisa dengan mudah dipakai. Sama seperti gel deodorant, roll-on deodorant juga bikin ketiak terasa basah beberapa saat setelah digunakan

Berikut merupakan manfaat deodorant :                        

1. mengurangi bau badan

          Saat tubuh mengeluarkan keringat maka kulit akan menjadi lembab, oleh sebab itu bakteri secara mudah berkembang biak pada kulit. Deodorant mampu mengurangi bau badan yang disebabkan oleh bakteri tersebut.

2. menambah rasa percaya diri

          Ketika bau badan telah teratasi dengan menggunakan deodorant, maka rasa percaya diri akan meningkat. Kita tidak perlu takut lagi dijauhi oleh teman-teman karena bau badan telah teratasi.

3. bebas melakukan aktivitas

          Dengan menggunakan deodorant, kita tidak perlu khawatir akan bau badan ketika ingin melakukan aktivitas. Bahkan aktivitas yang dapat mengeluarkan keringat berlebih seperti berolahraga, bekerja diluar ruangan, dan melakukan aktivitas lain diluar ruangan.

          Namun, deodorant mengandung alkohol jangan gunakan deodorant terlalu berlebihan karena akan menyebabkan iritasi pada kulit, gatal-gatal, dan muncul kemerah-merahan pada kulit. Sebaiknya teliti dalam memilih deodorant, karena banyak sekali deodorant yang dijual bebas dengan merk yang berbeda-beda.

Perawatan Sepatu yang Baik dan Benar

Sepatu merupakan alas kaki yang berhak mendapatkan perawatan secara khusus. Sebagian dari kita pada saat ini tidak tahu cara merawat sepatu agar sepatu tetap bersih, dan nyaman ketika digunakan. Perawatan sepatu sangat dibutuhkan karena sepatu dapat rusak hanya dalam beberapa bulan saja ketika kita tidak mampu merawatnya dengan baik, apalagi ketika kita menggunakan sepatu itu setiap hari tanpa mau mencuci dan membersihkannya. Oleh sebab itu sepatu akan mengeluarkan aroma yang tidak sedap dan tidak nyaman ketika digunakan. 

Berikut merupakan cara merawat sepatu yang naik dan benar.

1. jangan menumpuk sepatu

          Sering sekali kita menumpuk sepatu ketika rak sepatu sudah terlalu penuh. Hal ini menyebabkan sepatu rusak karna tertindih oleh sepatu-sepatu yang lain. Apalagi jika kita meletakkan barang lain diatas sepatu seperti helm, dan lain sebagainya. Penumpukan sepatu juga dapat menyebabkan perkumpulan bakteri didalam sepatu sehingga sepatu menjadi bau dan kotor. Oleh sebab itu, jangan menumpuk sepatu dan meletakkan barang lain diatas sepatu agar sepatu tidak rusak.

2. jangan biarkan sepatu basah atau lembab

          Jika terkena air hujan atau lembab karena keringat, jemur sepatu hingga kering. Bersihkan sepatu hingga tidak ada kotoran yang tertinggal baru simpan di kotaknya. Untuk menghidarinya dari jamur letakkan silica gel atau kapur barus dalam kotak untuk menyerap lembab. 

3. cuci atau bersihkan sepatu secara rutin

          Ketika sepatu tampak kotor, cuci atau bersihkan sepatu tergantung dari bahan sepatu. Jika bahan sepatu terbuat dari suede gunakan sikat atau handuk khusus untuk membersihkannya. Pada saat membersihkannya usahakan dengan cara satu arah agar bahan suede tidak cepat rusak dan juga warna sepatu tetap bagus. Sikat dengan perlahan, jangan menekanya terlalu keras. Jangan lupa untuk menggunakan cairan khusus untuk membersihkannya, jangan menggunakan bahan kimia seperti detergen. yang harus dihindari agar sepatu suede tetap awet adalah  jangan pernah malas untuk membersihkan sepatu yang berbahan suede. Jika ada sedikit noda langsung saja dibersihkan karena jika tidak dibersihkan kotoran tersebut akan semakin mengeras di sepatu dan akan lebih sulit untuk dibersihkan. Jangan menjemur sepatu suede dibawah sinar matahari langsung karena akan membuat bahan cepat rusak. Jika sepatu basah, didiamkan saja atau diangin-anginkan saja dan biarkan kering dengan sendirinya.

      Jika sepatu berbahan kulit, kita bisa membersihkannya dengan handuk untuk mengilangkan debu yang menempel pada sepatu kulit dan menyemirnya agar tetap sepeti baru. Jangan gunakan sikat yang kasar ketika membersihkan sepatu berbahan kulit dan jangan gunakan sepatu secara berlebihan karena akan membuat sepatu menekuk serta hindari menjemur sepatu kulit ditengah terik matahari karena akan membuat sepatu kulit terkelupas.

          Untuk jenis sepatu yang berbahan jeans atau kanvas kita cukup menggunakan sikat yang bertekstur sedang untuk membersihkan kotoran yang ada dan hindari merendam sepatu dengan detergen. 

Persahabatan kamu seperti apa ?

Pada masa sekarang ini, persahabatan sudah tidak seperti persahabatan dalam film power ranger yaitu melakukan kebaikan bersama, tetapi cobalah kamu berjalan-jalan menusuri kota, kamu akan melihat perkumpulan-perkumpulan orang-orang yang katanya “sahabat” di tempat-tempat hits seperti coffee shop yang hanya sekedar wefie, menghabiskan waktu, uang, berbicara tentang pacar, selingkuhan atau bahkan keburukan orang lain.

Dunia semakin canggih, dengan teknologi yang semakin berkembang. Kamu bisa melihat seberapa banyak sosial media yang sudah tercipta di internet, mulai dari facebook, instagram, twitter, path, bbm, line, we chat, dan lain sebagainya. Banyak orang menggunakan fasilitas itu untuk hal-hal yang tidak baik. Alangkah baiknya ketika sosial media itu digunakan untuk membuat persahabatan semakin erat dengan berbagi informasi dan saling mengingatkan, maka beruntunglah kita yang memiliki persahabatan seperti itu.

Persahabatan yang baik bukan hanya sekedar jalan-jalan bersama, berbagi cerita pribadi maupun cerita orang lain, atau memamerkan hal-hal baru yang dimiliki. Tapi sahabat itu adalah orang-orang yang mengikatkan kita tentang ibadah, mengajarkan kita tentang kebaikan, menegur kita ketika kita salah, dan selalu ada ketika kita susah maupun senang.

Persahabatan merupakan sesuatu yang dianjurkan oleh agama, baik islam maupun agama lain. namun celaka sekali yang bersahabat dengan orang yang akhlaknya tidak baik. orang-orang yang meninggalkan kewajiban seperti beribadah, orang yang merusak kesehatannya sendiri dan lain sebagainya.

Dalam Islam Rasulullah SAW pun menegaskan dalam perumpamaannya jika seseorang bersahabat dengan penjual minyak wangi akan ada 3 kemungkinan, yaitu pertama kemungkinan kamu akan membeli minyak yang wangi itu, kedua kamu diberi secara gratis oleh penjualnya, dan kemungkinan terakhirnya jika kamu tidak diberi maupun tidak mampu membeli, kamu akan tertular bau wanginya. Sebaliknya jika kamu bersahabat dengan pengrajin besi, dimana besi adalah zat padat dan hanya api yang bisa membengkokkan atau bahkan meleburnya. Jika kamu bersahabat dengan mereka ada 2 kemungkinan Pertama, panasnya api akan membakar bajumu dan yang kedua kemungkinan  bajumu akan bau karena asap.

Kamu boleh berteman dengan siapapun, namun jangan bersahabat. Karena persahabatan tidak sama dengan pertemanan. Jadikanlah persahabatan kamu kekal sampai di akhirat nanti, dengan melakukan kebaikan bersama di dunia.

Apakah yang dimaksud dengan Cantik ?

Cantik fisik yang dapat terlihat seperti kulit putih, wajah bebas noda, hidung mancung, bibir merah, pipi merah merona dan bulu mata yang lentik. Tapi apakah itu sudah dapat dikatakan benar-benar cantik ? tentu saja belum. Cantik bukan hanya dilihat dari fisik semata, namun cantik merupakan bagian dari akhlak dan tingkah laku yang baik.

Seperti yang terlihat di foto ini, cantik fisik dapat dirubah semudah membalikkan telapak tangan, kamu bisa ke spa untuk kulit yang putih, kamu bisa menggunakan make up untuk terlihat lebih cantik atau bahkan kamu bisa melakukan alternatif lain seperti oprasi plastik dan sedot lemak seperti yang dilakukan para artis dan aktor untuk menjadi cantik. Namun bagaimana ketika akhlak dan tingkah laku yang buruk ? tidak ada yang namanya salon tingkah laku, atau oprasi tingkah laku.

Setiap orang memiliki kebiasaan-kebiasaan yang buruk, namun kebiasaan buruk itu dapat diubah secara perlahan. Kecantikan abadi akan didapat ketika seseorang telah baik akhlaknya baik tingkah lakunya. Semua orang ingin menjadi cantik, tapi banyak dari mereka yang hanya memikirkan bagaimana cara mempercantik fisik terlebih dahulu, padahal kecantikan hati harus lebih diutamakan. 

oleh karena itu, marilah mengubah tingkah laku buruk secara perlahan untuk mendapatkan kecantikan yang abadi. karena sejauh-jauhnya kita tersesat pada kebenaranlah kita akan kembali 

Dampak buruk penggunaan kawat gigi

Kawat gigi atau biasa disebut dengan behel awalnya bertujuan untuk memperbaiki struktur gigi yang tidak rata atau tidak rapi, namun kini tujuan penggunaan kawat gigi sudan merupakan trend fashion semata.

Banyak orang pada saat ini memasang kawat gigi meskipun gigi mereka rapi. Tak hanya itu, seiring berjalannya waktu banyak sekali tukang pasang kawat gigi yang sebenarnya mereka kurang berkompeten dalam bidang tersebut dan hal ini bukan menjadi berita bagus karena hal ini justru dapat membahayakan kesehatan meskipun harganya terjangkau.

Dampak negatif penggunaan kawat gigi yang antara lain :

·         Gigi semakin mudah goyah

Ketika gigi mendapatkan tekanan untuk mengikuti landasan kawat gigi secara terus menerus, maka gigi akan mudah untuk goyah, sehingga gigi akan mudah copot.

·         Kerusakan gigi

Kerusakan pada gigi dapat menigkat ketika pemasangan kawat gigi karena sulit untuk dibersihkan. Sikat gigi kadang tidak mampu menjangkau sela-sela kecil yang ada di sela-sela kawat gigi.

·         Sariawan

Kawat gigi yang kasar akan bergesekan dengan bagian dalam bibir yang lembut, oleh sebab itu tak jarang kita temui orang yang menggunakan kawat gigi dengan sariawan yang menjadi-jadi.

·         Bau mulut

Bagian gigi yang sulit untuk dibersihkan akan menjadi tempat bersarangnya kuman dan bakteri. Banyak sisa-sisa makanan yang tidak mampu dijangkau oleh sikat gigi, sehingga menjadi bau mulut.

Kawat gigi memang memiliki kekurangan dan kelebihan dalam penggunaannya. sebaiknya, untuk orang-orang yang tidak memiliki masalah gigi, maka tidak perlu memasang kawat gigi, karena hanya akan menambah kerusakan pada gigi. Gigi merupakan aset penting dalam kehidupan. mulai dari sekarang, jangan buang uang untuk menghancurkan gigi anda J

Sie Reuboh (nikmat, empuk dan awet)

Sie reuboh merupakan makanan khas Aceh Besar. Makanan ini merupakan makanan yang cukup sederdaha, biasanya dimasak ketika (meugang) menjelang puasa atau menjelang lebaran. Jika kamu datang ke Aceh besar untuk mencari makanan ini, kamu akan jarang menjumpainya. Karena makanan ini jarang sekali dijual dirumah makan.

Rasa Sie Reuboh yang gurih, pedas, dan asam membuatnya sangat nikmat dengan cita rasanya yang khas sehingga lezat bila di santap dengan nasi putih hangat. Bahan membuat Sie Reuboh ini sangatlah sederhana, sehingga semua orang dapat membuatnya dengan mudah.

Lezatnya kuliner khas Aceh Besar ini tergantung pada daging yang di gunakan. Pilihlah daging sapi has dalam atau has luar, karena lebih empuk dan lebih lembut waktu di gigit. Ada yang menarik dari Sie Reuboh ini, Sie Reuboh ternyata bisa bertahan lama dan bisa di simpan berhari-hari, dan bahkan bisa bertahan selama bulan Ramadhan. Jika sie reuboh telah dingin maka anda tinggal memanaskannya kembali, dan rasanya masih sangat lezat bahkan lebih terasa empuk.

Berikut merupakan resep dan cara pembuatan sie reboh :

Bahan-bahan yang diperlukan:

1. 250 gr daging (potong kecil-kecil)
2. 500 gr usus sapi/gapah (potong kecil-kecil)
3. ½ sdt cabai bubuk
4. ½ sdt kunyit bubuk
5. 2 cm lengkuas memarkan
6. ½ sdt cuka aren
7. 1 sdt gula merah
8. ½ sdt garam
9. 1 buah jeruk nipis
10. 750 ml air

Bumbu yang dihaluskan:

1. 6 buah cabai merah
2. 4 siung bawang putih
3. 10 buah cabai rawit

Cara membuat Sie Reuboh:

Setelah di potong kecil-kecil, cuci daging hingga bersih, masukkan perasan air jeruk nipis dan garam, aduk sampai tercampur rata. Kemudian masukkan semua bahan dan bumbu yang sudah di haluskan dan aduk sampai merata, lalu tambahkan lengkuas yang sudah dimemarkan. Aduk sampai rata di dalam kuali tanah, lalu panaskan api lebih kurang 15 menit supaya bumbu menyerap dengan sempurna, masukkan cuka dan aduk hingga merata. Biarkan selama 5 jam, lalu tambahkan air dan masak hingga sedikit kering. 

Diet Rendah Garam

Konsumsi garam berlebihan menyebabkan kadar garam di dalam tubuh terlalu tinggi. Kondisi ini menyebabkan keseimbangan cairan tubuh terganggu. Akibatnya, terjadi retensi garam dan air dalam jaringan tubuh (endema) dan meningkatkan tekanan darah (hipertensi). Ketika tekanan darah tinggi maka banyak penyakit yang akan timbul diantaranya yaitu stroke, penyakit jantung, dan lain-lain.

Oleh sebab itu, diet rendah garam sangat dibutuhkan untuk mengontrol seberapa banyak kadar garam yang masuk kedalam tubuh. Orang Indonesia dikenal dengan pengkonsumsi garam yang lumayan tinggi dikarenakan garam mudah dijumpai dan harganya begitu murah, bahkan banyak orang mengatakan harga garam sungguh tidak manusiawi karena sangking murahnya. Bahkan banyak orang Indonesia yang kondisi ekonominya memprihatinkan mengonsumsi nasi hanya dengan taburan garam. Sehingga penyakit hipertensi sudah menjadi penyakit yang amat mudah dijumpai di Indonesia.

Diet rendah garam dibagi menjadi beberapa tingkatan, sesuai dengan kondisi penderita hipertensi, yaitu :

1. diet rendah garam tingkat I (200-400 mgNa)

Diet ini diberikan untuk pasien hipertensi berat. Garam tidak boleh dikonsumsi sama sekali.

2. diet rendah garam tingkat II (200-400 mgNa)

pada tingkatan ini garam hanya boleh ditambahkan ½ sendok teh atau 2 gram.

3. diet rendah garam tingkat III (1000-800 mgNa)

Diet pada tingkatan ini biasanya diberikan pada pasien dengan hipertensi ringan. Anjuran pemakaian garam pada tingkatan ini yaitu 1 sendok teh atau 4 gram.

berikut ini ialah tips pemilihan makanan yang memiliki kadar garam rendah :

1. hindari mengkonsumsi bahan makanan yang telah diproses, seperti sosis, makan kaleng, abon, dan dendeng) sebaiknya pilihlah bahan makanan yang segar.

2. saat memasak, sebaiknya kurangi garam, jangan gunakan penyedap, dan terasi.

3. rasa asin pada makanan dapat diubah dengan mencampurkan gula dan cuka pada makanan atau menggunakan bahan rempah-rempah seperti daun seldri, jahe, asam, atau belimbing wuluh untuk menambah rasa segar pada makanan.

4. makan makanan ketika selesai dimasak karena hangat pada makanan dapat menguapkan garam yang terdapat dalam makanan tersebut.

Dampak Buruk Penggunaan Kipas Angin

Kipas angin dapat menghasilkan angin dari pergerakan udara. Angin dibutuhkan untuk memberikan kesejukan didalam ruangan tertentu. Bagi kita orang Indonesia, jarang kita temukan rumah yang tidak memiliki kipas angin, karena iklim Indonesia yang tropis sehingga sangat banyak orang Indonesia menggunakan kipas angin ketika musim panas bahkan hingga musim hujan beberapa orang tetap harus menggunakan kipas angin karena faktor kebiasaan. Berikut ini ialah dampak buruk dari penggunaan kipas angin :

1. dapat menyebabkan penyakit bell’s spalsy

Bell’s spalsy adalah kelumpuhan atau kelemahan pada salah satu sisi otot di wajah. Kondisi ini menyebabkan salah satu sisi dari wajah akan terlihat melorot. Saraf yang rusak pada bagian wajah akan berdampak kepada indera perasa dan cara tubuh menghasilkan air mata dan ludah, wajah akan terasa sulit untuk tersenyum, tertawa  dan ada pembengkakan di daerah wajah tertentu. Penyakit ini disebabkan oleh kondisi syaraf wajah yang menegang, dikarenakan terkena suhu dingin seperti kipas angin secara terus-menerus.

2. Pemicu penyakit asma

Debu yang berada pada ruangan akan diterbangkan oleh kipas angin, sehingga terhirup dan masuk kedalam paru-paru. untuk penderita asma, debu yang masuk akan menjadi factor pemicu kambuhnya penyakit asma.

3. Tubuh akan kekurangan oksigen

Menggunakan kipas angin didalam ruangan yang memiliki ventilasi yang sangat kecil dapat menyebabkan orang yang berada didalam ruangan tersebut kekurangan suplai oksigen keparu-paru, dikarenakan kurangnya pertukaran oksigen dan karbondioksida dalam ruangan tersebut.

4. Suhu tubuh menurun

Ketika tidur tubuh akan pengalami penurunan suhu, apalagi ketika menjelang pagi dimana suhu lingkungan juga menurun. Apalagi jika ditambah tidur dengan menggunakan kipas angin, maka suhu tubuh akan semakin menurun. Akibatnya tekanan daran dan pernapasan akan terganggu.

waspadalah: Stroke mengintai anda

Stroke adalah penyakit defisit neurologis (gangguan saraf) akut yang disebabkan oleh gangguan pembuluh darah otak yang terjadi secara mendadak dan dapat menimbulkan cacat atau kematian. Dengan kata lain penyakit stroke ini merupakan penyakit pembuluh darah otak yang ditandai dengan kematian jaringan otak hal ini disebabkan karenakan adanya penyumbatan, penyempitan atau pecahnya pembuluh darah menuju otak sehingga pasokan darah dan oksigen ke otak berkurang.

Jenis stroke dibagi menjadi dua yaitu stroke iskemik dan stroke hemoragik.  Stroke Iskemik adalah stroke yang disebabkan oleh adanya sumbatan pada pembuluh darah otak, sehingga daerah otak yang tidak dialiri oleh darah tersebut  tidak mendapat pasokan energi dan oksigen yang akhirnya jaringan sel-sel otak tersebut mati dan tidak dapat berfungsi. Sedangkan Stroke Hemoragik adalah stroke yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah diotak hingga darah keluar dari pembuluh darah dan masuk ke dalam jaringan otak, kemudian merusak sel-sel otak di daerah tertentu, sehingga pada akhirnya bagian otak  yang terkena tidak dapat berfungsi dengan baik.

Penyebab stoke ialah tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, gangguan jantung, kebiasaan merokok, obesitas, mengkonsumsi makanan siap saji, mengkonsumsi alkohol, dan kurangnya olahraga. Gejala awal stroke yaitu rasa sulit berbicara, lemas pada kaki, tangan, satu mata atau dua mata mendadak kabur, mendadak merasakan pusing tanpa diketahui penyebabnya, terkadang orang yang baru mengalami stroke kehilangan kesadaran (pingsan) dan suhu tubuhnya meningkat.

Untuk menghindari stroke, ubahlah pola hidup dari sekarang, biasakan hidup sehat, berhenti merokok dan konsumsi alkohol, konsumsi makanan yang sehat (tidak mengandung lemak berlebih), periksa secara rutin tekanan darah, pantau berat badan, kurangi makan makanan yang mengandung banyak garam, dan olahraga secara teratur. Saat ini stroke menjadi penyebab kecacatan nomor satu di dunia dan penyebab kematian nomor dua didunia. Peningkatan usia dapat meningkatkan resiko terjadinya stroke, tetapi bukan berarti stroke hanya menyerang orang-orang yang lanjut usia, stroke dapat menyerang siapa saja.

Tahukah kamu perbedaan gagal jantung dan serangan jantung ?

Gagal jantung dan serangan jantung menyerang organ yang sama yaitu jantung. Namun ada perbedaan antara gagal jantung dan serangan jantung yang harus kamu ketahui. 

• gagal jantung yaitu suatu kondisi dimana otot jantung (miokard) kekurangan suplai oksigen, sehingga otot jantung tidak mampu memompa darah dengan baik. Kondisi Gagal jantung biasanya muncul tiba-tiba, tanpa peringatan, dan dipicu oleh kerusakan dari dalam organ yang membuat detak jantung tidak teratur. Akibatnya, suplai darah ke organ penting, termasuk otak, tidak mampu dilakukan. Itulah sebabnya seseorang yang gagal jantung tidak memiliki denyut nadi dan langsung pingsan.

Berdasarkan rentang waktu berkembangnya gejala, gagal jantung terbagi menjadi dua, yaitu kronis dan akut. Pada gagal jantung kronis, gejala berkembang secara bertahap dan lama. Sedangkan pada gagal jantung akut, gejala berkembang secara cepat. Seseorang yang terserang gagal jantung akut harus mendapatkan perawatan di rumah sakit.
Pencegahan gagal jantung dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi makanan-makanan yang banyak mengandung zat besi, kurangi konsumsi garam berlebihan, berhenti dari kebiasaan hidup tidak sehat (berhenti merokok, berhenti konsumsi alkohol, makan makanan yang mengandung lemak) dan olahraga secara teratur.

• serangan jantung merupakan kondisi dimana arteri koroner tersumbat disebabkan oleh thrombus (bekuan darah di pembuluh darah atau jantung) sehingga darah tidak dapat mengalir menuju jantung, ketika suplai darah yang menuju jantung berhenti, seseorang langsung terkena serangan jantung. Penyebab dari gagal jantung itu sendiri ialah kebiasaan merokok, diabetes, kolesterol tinggi, kebiasaan makan makanan yang mengandung lemak, serta darah tinggi.

Gejala yang timbul ketika seseorang terkena serangan jantung ialah rasa berat di bagian dada, sakit di lengan kiri, rahang dan leher, mual, serta napas pendek. Lamanya proses penyembuhan serangan jantung tergantung seberapa berat serangan jantung yang dialami, pencegahan timbulnya serangan jantung dapat dilakukan dengan perubahan menu makanan (tidak mengandung lemak) karena lemak inilah yang menyebabkan terjadinya penyumbatan pada arteri koroner, berhenti merokok, dan olah raga secara rutin.

Serangan jantung dan gagal jantung merupakan penyakit yang mematikan bagi penderitanya. Oleh sebab itu, hidup sehat sangat dibutuhkan untuk mencegah terjadinya gagal jantung dan serangan jantung.       

Ada apa di radio Binkara 89.4 FM ?

Hallo teman-teman, hari ini saya akan mencoba membahas mengenai radio Binkara 89.4 FM. Masyarakat banda aceh dan aceh besar pasti tau radio kece yang satu ini, kalaupun ada yang belum tau, saya akan menjelaskan sedikit agar semua pada tau.

    Radio Binkara 89.4 FM mulai aktif pada September 2007, radio ini terletak di jalan Tgk. Dianjong Lr. 5, Gampong Jawa, Kuta Raja. Suasana radio ini sangat nyaman, bersih, dan asri. Orang-orang didalamnya juga begitu ramah, kreatif, inovatif dan produktif. Program-program di radio ini disiarkan langsung dari lantai 3 menara siar woman and child Islamic center yang begitu kokoh berdiri. Jika kamu naik ke lantai satu menara ini, kamu dapat melihat betapa indahnya pemandangan sungai Peunayong yang ujungnya menyatu dengan laut, kapal-kapal ikan nelayan yang menepi, perumahan penduduk disekitar Gampong Jawa, dan yang paling luar biasa, ketika matahari terbenam anggun kamu bisa menyaksikannya dari lantai satu menara ini.

 Di kawasan radio ini, kamu di wajibkan sholat berjamaah ketika waktunya sholat, mushola yang terdapat diradio ini begitu bersih dan nyaman. Dan yang tak kalah menarik, diradio ini kamu akan menemukan burung-burung yang begitu memukau, mulai dari burung beo, elang, rangkong hingga burung cendrawasih yang begitu indah. Radio ini juga memiliki mess bagi penyiar atau reporter laki-laki yang bertugas untuk menyiar atau membuat program di malam hari, tempat parkir yang dimiliki diradio ini begitu rapi sehingga ketika memasuki kawasan ini kamu akan melihat betapa tertatanya radio ini, radio ini memiliki ruang siar dengan suhu minus derajat sehingga sangat dingin ketika masuk kedalamnya, tapi cukup nyaman ketika berada didalamnya. sudah terbayang betapa spesialnya radio ini ?

Sangat banyak prestasi yang telah diraih oleh radio ini, prestasi yang belum lama ini adalah radio binkara turut serta menjadi sponsor “rekor dunia” pada pada acara #becakterus bersama Scott Thompson yang mengayuh becak selama 22 hari sejauh 2.612 Km dari Banda Aceh ke Jakarta. Selain itu, radio ini memiliki ciri khas tersendiri yaitu radio untuk kalangan dewasa muda sehingga musik-musik yang ada diradio ini benar-benar terbaik dan tidak alay pastinya. Iklan dan program yang di terbitkan juga sangat fresh, kreatif dan inovatif. Untuk kamu yang ingin masuk menjadi penyiar atau reporter diradio ini tidak gampang, kamu benar-benar di seleksi agar dapat menjadi penyiar dan reporter yang profesional.